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Lutter contre le stress au travail

Par blogmutuelle :: 03/01/2012 à 16:17 :: Général
Avec les tensions actuelles liée à la crise de l’euro, la pression augmente au travail. Chez les femmes ce stress pourrait entrainer 40% de risque cardiaque donc il faut savoir le gérer. Avec la précarité de l’emploi et l’exigence du rendement, les employés sont de plus en plus tendus et cette situation les mène aujourd’hui à un risque d’exposition élevé aux problèmes cardio-vasculaire c’est-à-dire dans les 88%.

Comment gérer son stress au travail ?

Pour gérer son stress au travail, il faut trouver un équilibre entre la demande psychologique et l’attitude décisionnelle car ces deux sont souvent en conflits et deviennent ingérables quand dans l’élaboration des taches il devient difficile de les gérer entre la qualité requise, la quantité voulue, les autres contraintes etc.

Il existe pour ce genre de situation une mutuelle de groupe ou une mutuelle entreprise qui permet aux employés de se faire consulter sans avoir à payer les frais de leur propre poche cependant, il est aussi envisageable d’avoir une autre mutuelle à côté comme une mutuelle familiale qui pourrait rembourser les dépenses en soins ou consultation des personnes qui ont besoin de support psychologiques ou de calmants ou autre type de médicaments.

Chez les fonctionnaires il est possible d’adhérer une mutuelle fonctionnaire qui va gérer les soucis et besoins en santé de ces derniers qu’il s’agisse de consultation chez un médecin ou un psychologue ou qu’il s’agisse des besoins en médication.

Les effets du stress sur l’organisme

L’organisme humain est fragile, c’est pourquoi il faut se préparer et avoir une complémentaire de santé dans les cas où l’on aurait besoin de consultations ou d’autres soins. Il faut donc savoir que le stress lié au travail a un effet immédiat et à long terme sur la santé des femmes surtout au niveau devis mutuelle cœur mais cela ne constitue pas encore l’une des peurs principales de crises cardiaques.

Il faut être prudent en matière de santé et il ne faut pas hésiter à demander un bilan global pour éviter les risques de maladies liées aux crises de l’emploi. Pour commencer, il faut demander un devis mutuelle et faire un comparatif mutuelle pour avoir toutes les offres et savoir quelle mutuelle santé adhérer.

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